Диета мамы, кормящей атопика Настройки

[Svetlana]

Дочку сыпет и на гречку, и на рис. Детские каши плохи тем, что может быть дополнительный фактор типа витаминов или патоки. А кофемолка для изготовления рисовой муки - чудная вещь, для выпечки грубовата, под кашу превосходно. Кролик+капуста - действительно наилучший вариант для стабилизации, потом напробуетесь. Только первую воду и с мяса (без костей), и с капусты слейте, и никакого бульона ни ребенку, ни кормящей маме.

[МАМАмарина]

Ух, девчонки (ничего, что я так? (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/laugh.gif) ), спасибо! Давайте,если вам не лень, поставим на мне опыт: посадим меня и киндера на диету. Выкинем то, что нельзя, суммируя опыт, а я буду, если это кому-то интересно, рассказывать,как успехи. Может кому-нибудь это пригодится. Скажите честно, как вам это предложение?

[Катя-сан]

[quote=МАМАмарина]
Катя-сан
Тофу- это соя, конечно, но без соли. Японцы его едят с разными соусами. А малышу(ему 9 с половиной месяцев) перемешиваю с перловкой, овощами, рисом. Просто добавляю в еду. Соя содержит все незаменимые аминокислоты, поэтому является полным копмлексом белков. На счёт качества тофу в России, ничего не могу сказать (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/sad.gif) . Ещё у малыша нет проблем с чечевицей. Тоже очень вкусная и полезная штука. Варю и суп и кашу. Никаких негативных реакций (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/biggrin.gif) . Чечевица в Москве есть точно и хорошего качества.

[Svetlana]

О, каша из чечевицы с топленым маслом (да и с оливковым тоже) вполне съедобна. Если вкус грубоват, добавьте потертой морковки - моя девица с первого раза (6,5 мес) одобрила.
МАМАмарина, так держать! Когда совсем озвереете от диеты, свистите, морально поддержим. Есть возможность недели две нормальную пищу не готовить?
В продаже появилась книга "Рисовая диета", заказала, если будет интересно, процитирую.

[МАМАмарина]

Thank you! Вот бы ещё решиться! Если бы я это не проходила....Как начну аскезу,сообщу! (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/tongue.gif)

[Натик]

То что я пробовала под названием тофу было редкостной мерзостью, и вообще у нас поблизости из сои ничего приличного или хотя бы просто сьедобного найти невозможно. А как вы готовите чечевицу? Я купила зеленую. Какая вообще вкуснее? Сегодня купила соевую детскую смесь - Фрисосой, кто нибудь пробовал? А насчет рисовой диеты можно поподробнее, считай основная пища последнее время, и у меня, и у сына.

[Катя-сан]

Тофу есть разных видов, но что в России не знаю. Мы тоже так просто не едим, а дабавляем в кашу, салаты или овощное пюре.
Из чечевицы варю супчик. Обычный с картофелем, морковью, лучком и перчиком зелёным. К счастью, на эти овощи у нас нет аллергии. Чечевицу кидаю вместе с морковью перед остальными овощами. На кастрюлю 2,5 л где-то 150-200 гр. чечевицы.
Мы и лялька едим с удовольствием (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/biggrin.gif) . Ещё можно тушить с мясом и морковью, как горох. чечевица варится не долше макарон. Из бобовых самая скорая ещё и поэтому мы её любим.
Рисовую кашу варю на кокосовом молоке. Но это у кого нет аллергии, опять-таки. Ляля ест, а меня от этого сыпет. А вообще, из риса масса всяких блюд. И солёных и сладких. Смотря на что нет аллергии. Можно и просто рис варёный заварачивать в водоросли спрессованые. Знаю, что в Москве они есть в продаже. Очень вкусно и полезно и у нас сыпи от такой еды не было.

[Саския]

Удачи Вам, МАМАмарина! Вы - мужественная девушка! Я на стенки лезла. А мои подруги детям давали мороженое лизать. Но если знаешь, что кто-то такую же ситуацию пережил, легче. Будем за вас "болеть". Только в кавычках!

[Ксения]

Ух, девчонки (ничего, что я так? (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/laugh.gif) ), спасибо! Давайте,если вам не лень, поставим на мне опыт: посадим меня и киндера на диету. Выкинем то, что нельзя, суммируя опыт, а я буду, если это кому-то интересно, рассказывать,как успехи. Может кому-нибудь это пригодится. Скажите честно, как вам это предложение?

МАМАмарина, хотите я с вами поделюсь своим экспериментом мы уже с сентября на такой жесткой диете, как я писала выше, так что какой-то опыт есть :roll: . Единственно я уже не кормлю ребенка давно (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/smile.gif) . Большие мы уже очень (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/smile.gif) (3 года 3 мес)

[Svetlana]

Натик, чечевицу (зеленую) лучше замочить на часик (меньше, чем горох или фасоль) и потом залить холодной водой и варить, пока не впитается вода (в два раза больше, чем было сухой крупы). Я перевариваю детешке, чтобы шкурки начали лопаться, взрослым это необязательно. Оранжевую чечевицу можно не замачивать, она мельче. Её на киндере пока не пробовала.

[sveta]

А как решаете вопрос с сбалансированным питанием (белки, углеводы, жиры, витамины, минералы)? За счет чего компенсируете?

[Ксения]

А ничем пока не компенсирую, возможности нет :? . Я же не от хороший жизни, а потому что на все остальное высыпает (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/sad.gif) . В яблоках железо, в брокколи кальций, мясо - белки. Вот так (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/sad.gif)

[Ксения]

Можно немного от еды отвлекусь?
Заметила что ребенок начинает особо активно чесаться где то за час до дневного и ночного сна. С чем бы это могло быть связано :?:

[Мама Егорки]

Ксати, да! Именно перед сном дневным и ночным эта бяка начинает чесаться :?:

[Мама Егорки]

С первым днём весны Вас, мамочки (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Переживём весенние обострения, как вы думаете :shock:

[Катя-сан]

:shock: А я то думала, что весной станет лучше.
Всё равно, всех поздравляю! (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Дарья]

1. питание атопика
2.лекарства для атопика
3. новые методы лечения
4. встречи, спорт, отдых
5. санатории
6. взаимоотношения с окружающими, псих.поддержка

[Аня]

А как решаете вопрос с сбалансированным питанием (белки, углеводы, жиры, витамины, минералы)? За счет чего компенсируете?

Белок мы компенсировали увеличенным количеством мяса, а с жирами пришлось потерпеть .Витамины, например, давали АЕВИТ. У аллергичных детей ,однозначно, диета получается однобокая, но если нет другого выхода. Я, уже писала, что добившись относительно стойкой ремиссии, не водила никаких новых продуктов в течение полугода, зато потом практически сразу ввели и сливочное масло и растительное и хлеб.

[МАМАмарина]

Девочки! С весной вас!!! И дай Бог всё же по-меньше болеть в этот сезон! (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/biggrin.gif) Как хочется пообщаться! Но времени нету вообще даже ообщение толком накатать! Залетела и улетаю! :shock: Жааааалко!!!

[Катя-сан]

1. питание атопика
2.лекарства для атопика
3. новые методы лечения
4. встречи, спорт, отдых
5. санатории
6. взаимоотношения с окружающими, псих.поддержка

Дарья, это, наверное, в другую тему...