А что же можно есть?, Можно ли есть?ну хоть что-нибудь вкусное? Настройки

[Улыбка]

Здравствуйте!))Недавно была у врача и мне поствили диагноз "атопический дерматит". Дали чудную брошюююру о диете, прочитав которую, пришла в ужас!))Ребята,что же можно есть?А как же жаренное мяско-то?А колбаска?А супчики?Пряники-то как?Что совсем ничего вкусного нельзя?

[Vredina]

Здравствуйте! Есть можно много чего... Просто к этому надо привыкнуть... Да, мороженое-пирожное-торты-пряники остались в далеком прошлом... Но можно же найти кучу разных более или менее вкусных вещей (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) Например, сушки))) Булка (не сдобная) можно с маслом (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Печенье Мария - тоже можно... Копченое-жаренное-маринованное-острое тож нельзя... Зато как вкусно можно запечь мясо... И необязательно для вкуса иметь хрустящую корочку... нежное, запеченое в сметанке мясо тоже очень-очень вкусно!!! Можно есть рис, гречку... Картошку... правда, ее предварительно лучше вымочить в воде 30 минут... Замечательно можно потушить капусту... И мясо тоже великолепно после тушения, причем из специй вполне достаточно соли... Просто к готовке надо приступать с любовью... С любовью к себе любимой, к вкусной еде и своей коже...
Приятного аппетита!!!
Будьте здоровы и не чешитесь (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[nata314]

Ну а что вам можно то? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Мне к примеру нельзя курицу, белок яйца, молочное и краску... Все остальное ем. Перестала куриные супы есть - но есть же мясные супы, свинина есть, говядина. Фрукты ем, финики бананы яблоки люблю. Котлеты без яиц научилась делать - картошку сырую можно добавить вместо яиц. Вообще - много вкусного кругом (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Зато я стройная. Человек - который пол часа изучает состав продукта, прежде чем его сьесть - никогда не будет толстым (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[zhenia]

...Недавно была у врача и мне поствили диагноз "атопический дерматит". Дали чудную брошюююру о диете, прочитав которую, пришла в ужас!))Ребята,что же можно есть?...

Эти списки которые дают врачи, очень общие, т.е. там указаны продукты которые вероятнее всего могут вызвать реакцию, вовсе не обязательно именно вам все это есть нельзя. Надо наблюдать за собой, на что как реагируете, можно сделать аллергопробы на те продукты, что вызывают наибольшее подозрение, возможно они что-то покажут. У меня вот реакция в основном на кондитерские изделия различные (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

[Паолла]

Уже третий день ем Даниссимо.. Оказыватся это нереально вкусно (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )) вроде нет реакции... хотя еще "не вечер" (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ))

[zhenia]

Уже третий день ем Даниссимо.. Оказыватся это нереально вкусно (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ))

Да, это вкусно, я его раньше иногда на завтрак ела. А сейчас боюсь рисковать(((

[nata314]

Эти списки которые дают врачи, очень общие, т.е. там указаны продукты которые вероятнее всего могут вызвать реакцию, вовсе не обязательно именно вам все это есть нельзя. Надо наблюдать за собой, на что как реагируете, можно сделать аллергопробы на те продукты, что вызывают наибольшее подозрение, возможно они что-то покажут. У меня вот реакция в основном на кондитерские изделия различные (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

+1
Это общие списки с "самыми распространенными" аллергенами

[бонита]

Когда мне врач сказала, что диета-это теперь образ жизни...я не хотела с этим мириться до последнего.
Вообще, я и так почти ни ела, ни сладости, ни жаренное с копченным. Мне например было трудно отказаться от морепродуктов-которые я безумно люблю, кофе..например. И поначалу. я просто отказалась от сладкого (у меня в детстве АД провоцировали сладости), и думала. что этого хватит. Оказалось-нет! Взяла себя в руки и решила, что здоровье и хорошее самочувствие куда важнее. чем кусочек жаренной курицы. И ведь действительно, не стоит думать что все так плохо, смотря на список "разрешенных" продуктов. Для себя поняла, что и такой рацион можно хорошо разнообразить.
Например:
я в течении 3х дней ела только отварной рис и чай, с утра позволяла себе кусочек бородинского хлеба с маслом и зеленое яблоко. (чай естественно, без всякого сахара. молока и лимона).
Спустя 3 дня ввела в рацион-банан.....потом ряженку..после поняла, что нормально реагирую на сыр...и.т.д. Постепенно и понемножку...
(p.s. сладкое под запретом, но иногда так хочется....тогда я смешиваю в блендоре 1 зеленое яблоко, 1 банан и ряженку-получается очень вкусно и никаких конфет ненадо!)
Спустя время. я заметила. что диета помогает и мне лучше.
во всем есть плюсы, даже в этом-фигура всегда в порядке)))