Тоже страдаю АД. За долгие годы мучений выявил правильный вектор лечения: 1) Диета (у меня так) - не есть в первую очередь никакую рыбу, торты. По редким праздникам можно - апельсины/мандарины, конфеты в единичном количестве, алкогольные напитки. Воздерживаться от газировки, чипсов, жареных семечков. 2) Проживание - сухой и теплый климат, больше солнца. Если материальное положение не позволяет - то жить лучше не на первом этаже - там сырость и туман. Я например все детство прожил в деревне, так из-за сырости и неотапливаемых помещений АД по всему телу. Сейчас живу на 4 этаже - так в 3 раза стало лучше. Зона - СПб. 3) Самоконтроль. Как только, например в июле, кожа вся полностью чистая, то начиная с сентября месяца при малейшем зуде не дотрагиваться до неё - нервы малые, но если это не выполнить то потом нервов будет в 5 раз больше. Так я вылечил полостью закрытые учатки кожи, например ноги, их не чешешь, и с каждым годом кожа всё укрепляется и менее подвержена разбаливанию. Особенно следить за лицом и кожей кистей рук, на грязных работ при каждой возможности работать в перчатках. 4) Мази - гормональные я мажу при сильном обострении, лучше ими не мазать - ухудшают защитные функции и дают преждевременное старение. Так что они дают морщины в молодом возрасте. А ещё, у меня например, ухудшилось состояние сердца. Самое лучшее против засушливых корок на кистей рук - вазелин - дешево и после него не чешится, так как вазелин не вступает в химические реаккции и не изменяется при температурных колебаниях. Я так за 2 недели целый тюбик смазываю. 5) Таблетки - я ем только в экстренных ситуациях, например съел что-то аллергенное или волдыри пошли на заживающей коже. Пропиваю по пол таблетки супрастина 1 раз в день одну неделю. Считаю лучше лишней химией не травится.
Самое главное из вышесказанного - самоконтроль от расчесывания когда кожа еще чистая и диета от сладкого и жареных семечек. Вот такой мой путь к победе.
|