: Vera 19 February 2006, 19:35

я имею в виду, какими видами спорта стоит заниматься атопику? надо же как-то поддерживать себя в форме.
чем вы занимаетесь?

: Дарья 19 February 2006, 20:12

))) Я занимаюсь арабскими танцами (танцами живота), йогой, калланетикой, стрейтчингом, еще люблю спокойные восточные единоборства, типа айкидо или тай чи.
кстати, такими видами, как танцы живота, йога, калланетика и т.п. можно и дома по видео кассете заниматься, я так делаю, когда у меня обострение и не хочеться открывать кожу перед группой.

: МАМАмарина 19 February 2006, 22:56

Дарья, respect!!! :wink:

: Pushistik 20 February 2006, 00:30

у меня вопрос, врач сказал что от спорта надо воздержаться, т.к. потеть не рекомендуется, но мне показалось что когда я часик погоняю на велике по городу, хорошо пропотею и под душ, то мне легче наоборот, а врач говорит что я просто отвлекаюсь на время.
Помогают ли вам занятия спортом?

: Дарья 20 February 2006, 09:20

Занятие спортом безусловно стимулируют. Намного лучше себя чувствую после треннировок.
Но, если есть ранки и потею.... все плохо. и дискомфорт, и зуд...
Поэтому и выбрала такие виды спорта, где потеешь либо мало, либо совсем не.

: sveta 20 February 2006, 14:59

Спорт должен присутствовать в жизни, а тем более молодых и энергичных. Какой - дело вкуса. Я в молодости занималась плаванием (да-да, с АД и в бассейне, правда с постоянным потреблением КС). И хлорка как-то неплохо действовала.
Просто нужно подобрать хорошую одежду для занятий (если это не плавание). Желательно чтобы это было что-то прилегающее из чистого хлопка (льна) и закрывающее практически все тело, чтобы пот сразу впитывался.
В той модной спортивной одежде, которую сейчас предлагают производители атопику будет плоховато. Т.к. современные материалы "не дышат", пот будет оседать на коже и раздражать ее. А так, в х/б отзанимался - одежду в стирку, сам в душ, после душа - ваш любимый крем, и наслаждайтесь мышечной радостью.

: Катя-сан 21 February 2006, 07:05

[quote="sveta"]В той модной спортивной одежде, которую сейчас предлагают производители атопику будет плоховато. Т.к. современные материалы "не дышат", пот будет оседать на коже и раздражать ее.

На самом деле, я тоже долго была сторонницей хб, пока не попробовала, ту самую новую и модную спортивную одежду . хб имело свойство прилипать к ранкам (потом отодрать не всегда приятно), натирать и т.д. А вот купила костюмчик, в нашем понятии синтетический..кожа дышит, ничего не трёт не прилипает, одним словом-КРАСОТА! Но, разумеется, что это недешёвые наряды и куплены в специальном магазине известного производителя.
И может не совсем в тему, это касается и бюстгалтера. Особенно для кормящих мам. Не пожалела 4000 рублей на такое бельё, на первый взгляд страшная синтетика. Так при страшной жаре проблем вообще никаких и при занятиях спортом тоже. Как всегда, вопрос в цене и производителе. Настойчивой свекрове заявила прямо, что мол сами теперь в своём хб ходите, а мне больше эта "страшная" синтетика подходит

: Ксения 21 February 2006, 11:58

У нас есть такие матерьяльчики микрофибра называется и кстати у наших производителей не так дорого стоит (я про белье говорю)

: Катя-сан 21 February 2006, 12:16

Бельё мне как раз из России и высылали, правда, немецкое. В Японии у меня проблемы с размером бюста .
А материалов сейчас, действительно много и хб далеко не лучший для спорта уж точно.

: Дарья 21 February 2006, 12:58

Катюш, а напишите марку белья, плиз.

: Катя-сан 21 February 2006, 13:06

Бельё (трусы и бюстгалтер)фирмы Anita, а пижамы и т.д. фирма Wacoal...очень удобное и приятное к телу.

: sveta 21 February 2006, 17:27

1) Девочки, я - не атавизм :!:
2) Микрофибра - микрофибре рознь! Не буду никого переубеждать (хотя испытала на себе). Если на сарае "***" написано, это не значит, что оно там лежит :!: .
3) Простите меня, но на ваших попах и грудях нет таких потовых желез, как на других частях тела :!:
4) Оденьтесь в эту микрофибру с головы до ног, и интненсивно нагрузитесь :!:

: Катя-сан 21 February 2006, 18:14

:roll: Я то и написала про спортивную одежду. Из чего она конкретно сделана, я не знаю, но не хб точно. А про нижнее бельё, написала в дополнение...

: Анатолий 21 February 2006, 18:20

Говорить о спорте человеку, больному АД, просто смешно! Спорт - это регулярные тренировки + соревнования. Максимум, на что может расчитывать атопик с его обострениями, это на занятия физической культурой, т.е. на поддержание здоровья и физической формы. И то не в период обострений.

Что касается личного опыта, то основная нагрузка приходится на лето. Люблю волейбол, бегаю с друзьями по лесу, дома - гимнастика и растяжки по утрам. Даже если потею, то пот + душ обходятся без последствий для кожи. В осенне-весенний период все иначе. Замечено, что на мышечную нагрузку кожа реагирует сразу же покраснением и зудом. Душ на пораженные участки еще более усугубляет дело. Без пота можно делать растяжки, чем я и занимаюсь круглый год, благо, тело гибкое. Еще просто стараюсь часто бывать на улице, хожу на работу в том числе пешком быстрым шагом. Недавно удалось сдержать обострение и вернуть кожу в состояние сентября - подумываю о продолжении занятий волейболом.

: sveta 21 February 2006, 19:10

Позвольте с Вами не согласиться! Ничего смешного здесь нет! Не нужно из атопиков делать инвалидов!
Лично я считаю, что беда всех атопиков в том, что врачи им предписывают практически "диванный" образ жизни. Дескть, не нужны нагрузки, не нужно потеть, а то будете чесаться.
Для атопиков очень важно поднимать свой иммунитет, и спорт - очень хороший помощник в этом. Конечно, не всем суждено стать олимпийскими чемпионами!
Я в своей жизни встречала людей, кот. професионально занимались спортом (регулярные тренировки + соревнования) и при этом были атопиками. И это им не мешало.
Я не раз в жизни пожалела о том, что слушала когда-то рекомендации врачей о вреде спорта для атопика, и занялась им достаточно поздно!
Кроме того, я заметила, что атопики в большинстве своем физически хорошо развитые люди. Так зачем идти природе наперекор?!

: Катя-сан 22 February 2006, 04:42

Sveta, вот в этом вопросе согласна с Вами на все сто . Я больше десяти лет занималась лёгкой атлетикой профессионально. Конечно, всякое бывало...стоишь на старте, а под коленками караул как чешится , ну ничего, справлялась с этими неприятными ощущениями. М.б. мне повезло, что я росла на юге, и 10 месяцев в году тренировки проходили на открытом воздухе. Конечно, воспоминания о манеже, не самые приятные...НО, НИКОГДА мне ни спортивный доктор, ни участковый, не сказал, что спорт для меня противопаказан. Обострения наступают и после принятия ванны и душа, так что, теперь не купаться???

: Владимир 22 February 2006, 17:50

Вот уже 1,5 года занимаюсь бодибилдингом. Во время занятий забываю что такое АД. До зала может быть зуд раздражение, но стоит зайти в зал как сразу забываешь обо всем этом, замеьтил то что когда я там никакого зуда нет.
P.S. Так что дамы и госпада юзайте спорт и всё будет Ок!

: Анатолий 23 February 2006, 02:13

Не буду спорить, ведь понятия "спорт" и "атопик" очень растяжимые. В моем понимании из атопика хорошего спортсмена не выйдет, но это не значит, что нужно сидеть на печи.

: Катя-сан 23 February 2006, 06:18

Зря Вы так, Анатолий..Первый взрослый я выполнила, а КМС не АД помешал, а палец поломала . Так что и мы вполне способны на спортивные достижения

: Анатолий 23 February 2006, 20:18

Я очень рад за вас, Катя-сан!)

: webster 25 February 2006, 18:05

И у меня также ! Хоть и потею весь, но то что зуд и покраснения(немного правда) исчезают на время - это точно.

: Саския 26 February 2006, 00:06

Такое затишье на нашем форуме! Все Олимпиаду смотрят?

: Витек 8 April 2006, 18:48

Александра, здравствуйте! По поводу этой рекомендации врача, могу сказать, что он вероятно не учел тот факт,что при занятии спортом ускоряются обменные процессы в организме, а следовательно ускоряются и регенеративные процессы в организме. О выброске в организм эндорфина(гормона счастья) в организм я уже и не говорю(согласитесь как поднимается сразу настроение а эта легкая томная усталость после нагрузки...). Я атопик с детства, и вот 2 года назат начал бегать после р-ты по 2 по 3км(правда с завидным непостоянством :roll: ), особа выдохнуться не успеваешь(если не скоростная тренировка) а результат виден на следующий же день,особенно в период обострения- подсыхают ранки,уменьшается площадь воспалений. Несколько дней и приводишь себя в обычное состояние(уже не мало). А после пробежки контрастный душ и увлажняющий крем, воздействие пота ничто посравнению с лечащим эффектом!!!
Удачи!

: Incognito 9 April 2006, 00:34

Конечно, пока потеешь, чесаться может, НО когда остываешь - это блаженство, ни то что бы не чешется, а полный расслабон... :wink:

: Леший 14 April 2006, 08:07

возможно соли, находящиеся в поту каким-то образом влияют - происходит примерно то-же самое что и с морской водой или морской солью при принятии ванны
и вот замечал - когда валяешься весь такой больной (шевелиться больно - кожа сухая, красная и трескается) на диване - состояние никапельки не улучшается... а стоит хотя-бы выйти на улицу и быстрым шагом прогулятся полчаса и покраснения уходят - кожа разглаживается

: Валенсия 14 April 2006, 13:05

Не зря атопикам рекомендуют гулять на улице как можно больше.

: Анатолий 3 June 2006, 17:49

Вот и лето наступило! Наконец-то можно без последствий потеть и нагружать себя физически. Начал заниматсья велосипедом. Это, конечно, не спорт, но и не стариковские покатушки с черепашьей скоростью. Активная езда по лесам и окрестным шоссе. Балго, я живу почти за городом. Велосипед очень хорош для атопика тем, что на нем не сильно потеешь, даже работая ногами в хорошем темпе, поскольку встречный ветер прекрасно освежает и остужает тело. Усталость приходит после катания. Душ, любимый крем - и разваливаешься в кресле в полным блаженстве.

Еще велосипед перевернул мои представления о синтетической одежде. Раньше полагал, что атопику она не подходит как факт. Старался одеваться в хлопок. Но попробовав специальную велоодежду и покатавшись для сравнения на велосипеде в хлопке, сделал однозначный вывод - синтетика лучше. Она быстро отводит влагу, хорошо сопротивляется ветру, кожа на нее никак не реагирует. Хлопок сразу же намокает, тело холодит, нужно одеваться в "три шкуры", ветер продувает... Пока мои катания не очень продолжительны. Посмотрим, что будет от более продолжительного катания в синтетической велоодежде.

Велосипед - рекомендую!

: Pushistik 4 June 2006, 14:44

ЛЕТО! 47 километров на роликах в толпе единомышленников по городу ночью каждую пятницу, в воскресенье с народом на велике!!! как же здорово!!! Всем советую!!! Жаль фотки не умею вкладывать в посты...

: Ната 29 June 2006, 22:09

И у меня также. Даже если без зуда - стойкая краснота на лице, которая может не уходить неделю.
В период ремиссии очень люблю бегать в коломенском парке, километров по 5. Вот в теннис начала учиться играть, но разорвала связку. Через месяц продолжу обучение.
Очень подходят мне командные игры - баскетбол, волейбол - в азарте как-то забываешь, что от пота бывает зуд, и он не начинается.
Бассейн - абсолютно нет. От него начинается ухудшение в любое время года.

: Vera 1 August 2006, 07:39

Просоединяюсь к летним спортсменам!!!! я на велосипеде гоняю по проселочным дорогам. просто супер, больше ничего сказать не могу!

: COHbKA 1 August 2006, 14:24

Мне кажется, что любому человеку просто необходим спорт или физическая култура. Атопики не исключение, мне кажется, что наоборот яркое подтверждение! Так как сама на своей шкурке проверила это! После танцев (я занималась клубными танцами около 3 лет), у меня возникали покраснения, но после душа и крема они сходили, зато оставалось просто умопомрачительное ощущение лёгкости и хорошего настроения и именно в такие моменты полностью забываешь о болезни и чувствуешь себя ЗДОРОВЫМ!
В своей жизни я занималась многоми видами спорта (конный, биатлон, экстрим, плаванье), и от этого мне было только лучше, но никак не хуже...
Просто с физическими нагрузками нужно быть осторожным, не доводить себя до полного изнеможения, вот и всё. С разумным подходом, всё будет хорошо!

Не стоит из-за АД лишать себя радости движения!

: Turtle 25 September 2006, 02:08

танцы, гимнасика, йога, немного на лошадях каталась, парашютизм,
ролики особо не прижились - зато это был единственно возможный спорт, пока коляску с ребенком катала

наравится когда "ветер в ушах"

интересно, это все атопики спорт любят, или отлеживающиеся на диване скрывают свое мнение?

: hidden 3 October 2006, 16:46

Ходила весной три месяца на аэробику, думала поможет. Однако сразу после занятия начинался страшный зуд, после душа кожа сохла, краснела, воспалялась. Тоже посещала занятия по танцу живота, однако там я не смогла расслабится должным образом (а вид танца того требует) из-за своей воспаленной спины и живота, так что и с этим пришлось завязать, к великому сожалению...Сейчас иногда хожу в спортзал, бегаю, немного на тренажерах, но по самочувствию...Хотя это немного не то. Когда в спорте нет никаких нагрузок, после занятий не чувствуешь удовлетворения, мне так кажется...

: алена 10 December 2006, 21:25

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА до 12.00 - бег, УСТАЛОСТЬ, ПОПОТЕТЬ, выработать ритуал. Это тренировка надпочечников. ДУШ - на работу. Не всякому по плечу, но если кто - нибудь сможет - уважуха полная... 5 лет назад я сама прошла через это: я смогла, и ... преуспела!

: Семен 12 December 2006, 19:22

Укрепление иммунитета, это очень важно для атопика, т.к. любая аллергия напрямую связана с иммуной системой. А занятия спортом для этого подходят лучше всего.

: Natasha 18 January 2007, 17:30

А я свою дочку отдала в бассейн два с половиной года назад - ей тогда было 4 годика. Сняла обострение и в момент ремиссии отвела в бассейн, с тех пор мы ходим туда регулярно 3 раза в неделю. После плавания хорошенько отмываю ее от бассейновской воды и увлажняю кожу детским кремом. Недавно от дерматолога, у которого мы наблюдаемся, узнала что "новая тенденция" в профилактике обострений АД - посещение бассейна. В это можно верить, можно не верить. Я могу точно сказать хуже нам не стало, только лучше - меньше стали болеть и явно улучшились физические качества (что хорошо перед школой).
И ,кстати, вода успокаивает - может поэтому моя дочка стала менее нервной.

: Solnze 12 May 2007, 22:29

Я профессионально занималась танцами с 10 лет! сама танцевала до 18, сейчас хореограф, преподаю и ставлю...
Уже 3 года как преподаю Йогу
Без физ. нагрузки просто не могу, хуже себя чувствую... Во время занятий можно перетерпеть зуд, я беру с собой мал. полотенце и сразу вытираю пот, чтобы не раздражал! а потом сразу в душ, крем и ЗДОРОВА!
Очень люблю плавать и до нынешнего обострения часто ходила в бассейн. Хороший мышечный тонус и прекрасное самочувствие в основном благодаря успокаивающему действию на нервную систему!
Думаю что для атопика спорт действительно нужен: для налаживания обмена веществ, тренировки надпочечников, вывода токсинов, повышении тонуса и настроения (эндорфины!!!)

: Solnze 10 October 2007, 17:17

а можно узнать что это были за прижигания?полынными сигарами?

: Ночь Светлая 20 February 2008, 23:11

Приветик всем! Благодаря регулярным занятиям спортом (в основном лыжи, летом бег) в 14 лет меня сняли с учёта с диагнозом "бронхиальная астма". В 16 лет начала активно заниматься бегом - минимум 4 км в день. Потела.домой прибегала - в душ. Через полгода пошла на прием к аллергологу - она просто абалдела. Кожа читстейшая, и это при том что мне до этого хотели ставить инвалидность. Я думала думала, что способствовало такому эффекту...у меня дискенизия желчеводящих путей (проблемы с печенью) - из-за того собственно аллергия. Так вот, во время бега я думаю растрясала себе печёнку, желчь проходила куда надо и нормализовывался обмен веществ. Так что у кого причина АД - в основном в этом - советую попробывать. С ЖКТ у меня кстати все ОК!

: vAmpireNok 29 February 2008, 14:21

вообще я сама по себе очень активный человек...в школе на физкультуру ходила( в родном городе даже на городские соревнования ходила .. короткие дистанции короная фишка была. никто быстрее не бегал... на длиные не могу дыхание держать0 в университете на рефератах.. полное освобождение от физ-ры.. никаких изменений, что занималась что нет

: Dil 6 August 2008, 03:19

я начал ходить в спортзал - ну что бы фигура была более-менее(я худощав)..ничего не вышло.Несмотря на то что ходил к знакомому тренеру, когда других людей не было(или почти не было),приходилось одевать вещи с длинным рукавом..а после тренировки вспотевшая кожа чесалась настолько,что хотелось ее содрать просто.при этом чем больше чесал,тем сильнее становился зуд.но хочу попробовать снова...

: Бориска 25 August 2008, 13:28

Где-то читал, что атопик и спорт - плохая связка, обреченная на провал.
Потеть нам, как вы знаете, низя.
А что же из спорта остаётся? Шахматы?
Сам не могу жить без спорта - увлекаюсь игровыми видами (волейбол), поддерживаю форму подручными средствами - турником, отжиманиями, гантелями и бегом.

: kitty 2 September 2008, 19:59

Всем привет!
У меня все наоборот, я наверное атипичный атопик
Когда стала заниматься фитнесом и йогой - раздражение с ног просто исчезло, и это после первых же занятий. Как прекращаю - летом, например, или еще по каким-нибудь причинам - издираю ноги в кровь...
Так что без спорта мне, получается, нельзя!

: Sever 2 September 2008, 22:39

Я, наверное, так же атипичный.

зимой бегаю на лыжах (при этом одежда практически вся - синтетика) и ничего, наоборот, только лучше становится. А сейчас планирую еще и регулярно посещать бассейн (постораюсь найти, где отказались от хлора), т.к. плавание - это одно из лучших успокоительных (а нервы - это одна из причин АД).

: hybrid 3 September 2008, 14:35

Спортом по-любому надо заниматься, мы же не инвалиды. Я вот в футбол играю и все оке! Главное использовать всякие смягчающие средства после душа и т.д. и все будет оке!

: olesya_go 25 September 2008, 13:03

Дочка атопик, занимается хореографией пятый год. Хуже не становится точно, даже перед выступлениями бывает, что всё проходит. Бросать не хочет категорически.

: Alia 20 January 2009, 09:59

я записалась недавно в тренаж. зал, спорт помогает отвлечься от пост. мыслей об ад. да и поправилась я в посл время сильно поэтому думаю хуже не будет

: ЧеЛиНтАнО 21 January 2009, 22:07

что за бред,что атопикам нельзя заниматься потеть и спортом заниматсо?конечно легче всего опустить руки и жаловаться на всё и на всех!
лично я занимаюсь на данный момент бодибилдингом и рез-тат не хуже чем у других даже у людей которые сидят на химии!фоток к сожалению нет=/к слову:раньше занимался вольной борьбой 3 года и боксом 3 года и на тренях хоть бывало зудило на тренировках и все равно продолжал заниматься,но единственное что иногда обидное было-это то что нельзя было иногда снять майку во время занятий((спорт укрепляет имунную систему !только вот жалею что не могу сходить в бассейн зимой,потому что может усугубить ситуцию(

: Ник 26 January 2009, 11:01

Когда занимаюсь спортом, потею и чешусь. Стараюсь заранее намазаться мазью и иметь полотенце недалеко, чтобы быстро вытереть вспотевшее лицо, но это не всегда удаётся.

: Malta 27 January 2009, 11:44

очень положительно, особено на свежем воздухе, потом кожа как будто после увлажняющего крема

: anisja 22 January 2011, 03:09

Регулярные занятия спортом ЛЕЧАТ АД! Мне очень нравится бодибилдинг. Подход-отдых, подход-отдых - при таком построении занятий я даже вспотеть не успеваю. Все попытки заниматься в группах аэробиками и танцами приводят к жуткому потению...
А вот бодибилдинг меня не только вылечил, но и дал мне отличную фигуру!

: Nicol 25 January 2011, 23:07

Привет всем!!! а я стала этой осенью бегать с собакой по вечерам по полчасика,вышла после КВД опять плохо было, а как стала бегать резко пошло на улучшение, краснота сраз прошла, сейчас пропускать стала, ленюсь((( но по-любому спорт необходим, не потеть стараться... может еще рузам сыграл роль, как раз курс проколола, но я хоть себя человеком сейчас чувствую, ем почти все, работ ищу...

: Lerchik 1 February 2011, 11:12

А как у вас с собакой? Все врачи в один голос твердят, что АД и собаки не совместимы...

: Nicol 3 February 2011, 10:58

да, при чем далматин , который постоянно линяет, но слава бог вроде аллергии нет, а на котов есть(((

: Lerchik 3 February 2011, 21:45

Муж тоже сдавал аллергопробы, на собак нет аллергии, а на кошек есть. Тоже хочет собаку завести гладкошерстную. Ходили в гости к собаководам, общались тесно с собаками, реакции никакой нет (ттт). А вообще животные очень положительно влияют, мой муж когда с собакой родителей гуляет успокаивается, даже лучше себя чувствовать начинает.

: DarkDebugger 30 November 2011, 12:44

Тяжелая атлетика решает

: МамаЛена 1 December 2011, 08:51

Лаконично
Что решает ? как решает ?
Какие у Вас сдвиги с АД при помощи тяжелой атлетики ?
По сабжу вот что понятно. Абсолютному большинству атопиков занятия физкультурой помогают.
И это понятно, иммунитет укрепляется, обмен веществ улучшается, гормональный фон тоже и т.д и т.п.
При этом абсолютное большинство врачей рекомендуют отказаться от занятий спортом.
Это потому что им нужны больные, а не здоровые ?

: alenushka 24 December 2011, 23:59

а мне уж свезло так свезло, я почти не потею даже в сауне. хотя очень стараюсь! кажется, с потом выйдет вся дрянь! но нет, потеть не получается. и потому пошла в тренажерку, на скалодром, немножечко йоги и бассейн. настроение просто супер! хотя бы не хочется лечь и умереть - уже хорошо) начинаешь радоваться мелочам и замечать красивые вещи. вобщем, депресняк отступает. хотя улучшений особых нет. но после занятия несколько часов вообще ничего не зудит и очень тепло. я даже иногда мороженку ем))) зимой. самая крутая тема - скалодром. если очень стараться, то в итоге работает все-все!
а то что врачи там рекомендуют... ну они вообще много чего рекомендуют одинакового всем, хотя у каждого все идивидуально. с нашей болячкой метод простой: попробуй - узнаешь, подходит или нет

: chikchirik 7 January 2012, 20:06

Около 8 лет назад проявился ад, 11 класс, выпуск, все дела. Каждую зиму на коже появлялись высыпания, летом было все нормально.
Этой зимой высыпаний практически нет, только пара см на внешней стороне кисти. Возможно это из-за теплой для зимы погоды.
Весной начал посещать тренажерный зал, после зала мышцы чесались, но потом прошло.
Стал много пить обычной ключевой воды, натуральные соки (в основном овощные), перестал пить кофе.
Т.е. начал стараться правильно питаться, исключая соль, сахар, фастфуды и продукты с синтетическими добавками которые организм не усваивает.
Забыл что такое кока-кола и т.д. В общем считаю, что большое значение сыграла чистая ключевая вода, из которой в основном и состоит наш организм.

: Михаил. 11 January 2012, 12:20

С рождения болею всей этой херней, с 10 лет занимался дзюдо и нормально, тяжело было канеш особенно при обострениях после тренировок не мог согнуть ноги, ибо под коленками коросты. + сорвенования канеш да, бесили меня судьи при взвешиваниях сними да сними футболку, а я им да отстаньте я хоть в тулупе в свой вес все равно залезу Сколько не лечился, все безтолку, причем в таких гос больницах становилось еще хуже, диагнозы какие только не ставили, был полный набор дерматит, нейродермит, вульгарный ихтиоз, псориаз и т.д даже не помню все, мед. карта моя толщиной см 7 была, диеты может и соблюдал лет до 10, но а потом так подзабил на нее ибо эффекта никакого. И вот однажды в 14 лет ближе к лету постепенно начало все проходить так что я даже не заметил улучшений, заметил только тогда когда купил большой сникерс захавал его, и на след день ждал что со мной произойдет Просыпаюсь, и ничего не обнаруживаю, не верю, ищу ищу сыпь, нету . Один фиг не верю через день опять по той же схеме сникерс И опять ничего. О чудо непонятно почему, непонятно как , но болезнь как будто рукой сняло. Осталось лишь шелушение, которого хватило чтобы отмазаться от армии, но сыпи не появлялось до 18 лет и ел все что хотел как обычный человек. Сейчас мне 20, и отголоски детства снова начали себя проявлять, теперь я атопик, краснота в локтевых ямочках, в паховой области, на груди. Играю в футбол, занимаюсь железом , за ночь как бы краснота затуманивается и с утра получше, но к вечеру особенно после футба, краснота яркая.

Наткнулся случайно вот на форум таких же как и я, просматриваю темы про мертвое море, начинаю копить деньги
А по теме - без спорта никак.
Вот такая история

: Михаил. 11 January 2012, 12:38

С рождения болею всей этой херней, с 10 лет занимался дзюдо и нормально, тяжело было канеш особенно при обострениях после тренировок не мог согнуть ноги, ибо под коленками коросты. + сорвенования канеш да, бесили меня судьи при взвешиваниях сними да сними футболку, а я им да отстаньте я хоть в тулупе в свой вес все равно залезу Сколько не лечился, все безтолку, причем в таких гос больницах становилось еще хуже, диагнозы какие только не ставили, был полный набор дерматит, нейродермит, вульгарный ихтиоз, псориаз и т.д даже не помню все, мед. карта моя толщиной см 7 была, диеты может и соблюдал лет до 10, но а потом так подзабил на нее ибо эффекта никакого. И вот однажды в 14 лет ближе к лету постепенно начало все проходить так что я даже не заметил улучшений, заметил только тогда когда купил большой сникерс захавал его, и на след день ждал что со мной произойдет Просыпаюсь, и ничего не обнаруживаю, не верю, ищу ищу сыпь, нету . Один фиг не верю через день опять по той же схеме сникерс И опять ничего. О чудо непонятно почему, непонятно как , но болезнь как будто рукой сняло. Осталось лишь шелушение, которого хватило чтобы отмазаться от армии, но сыпи не появлялось до 18 лет и ел все что хотел как обычный человек. Сейчас мне 20, и отголоски детства снова начали себя проявлять, теперь я атопик, краснота в локтевых ямочках, в паховой области, на груди. Играю в футбол, занимаюсь железом , за ночь как бы краснота затуманивается и с утра получше, но к вечеру особенно после футба, краснота яркая.

Наткнулся случайно вот на форум таких же как и я, просматриваю темы про мертвое море, начинаю копить деньги
А по теме - без спорта никак. Бог терпел - нам велел !
Вот такая история

: solitary 22 February 2012, 13:10

пробую заниматься фитнесом так как в спорт зал нехочу скачала себе тренеровки в интернете купила гантельки и занимаюсь .вроде нормально покрайне мере ухудшения нет

: alex-x 1 March 2012, 01:59

Спорт - это хорошо. Занимался плаванием, когда АД был только на руках и немного на лице.
А когда началось обострение, которое до сих пор не утихомирится, естественно, плавание бросил.
Каким-то другим спортом (бег, футбол) не могу заниматься, так как пот вызывает такое раздражение на коже, что охота себя разорвать.
Более того, такая же фигня происходит во время секса, что очень меня бесит. Поэтому про спорт я пока забыл.

: stakka 18 March 2012, 00:57

Сегодня понастоящему первый весенний день, у нас 16 градусов тепла, Европу накрывает теплый циклон.Наступает время начала ремисси для больных, время временного облегчения, время собраться с силами и мыслями.Завтра я возьму лодку и сделаю бросок на реку км на 4.Русло реки уже вскрыто хотя по берегам держится лед, там на глубоких ямах еще стоит и начинает готовится к нересту щука, надо успеть ее взять, как раз подходящий момент.Если останусь дома то жена найдет какуюто работу, а у меня душа горит скорее на реку, надо заготовить щучью икру, такое бывает раз в год.

: Berkut 15 November 2012, 15:12

Спортзал 2-3 раза в неделю и так уже 12 лет ;-)
Летом прибавляется бег.

: Berkut 13 December 2012, 15:21

В спорте с 2000 года - все О.К. (спортзал, плавание, легкая атлетика)

: Pururin 25 April 2013, 09:37

stakka, красиво пишете!!=)

По сабжу: я занимаюсь танцами. Причем направлением Erotic Dance. Как меня туда занесло - до сих пор не понимаю) С красной расчесанной кожей только эротик и танцевать Хотя когда я начала заниматься у меня было состояние намного лучше нынешнего.
Конечно, на тренировках не очень приятно лицезреть себя, красную, в зеркале, но когда мы выступаем на сцене - там пофег, потому что из далека вообще ничего не заметно.
Вообще, тренировки мне помогают забыть о моей болезни, а приятная мышечная боль после иногда даже перебивает боль кожи от расчесов (тоже плюс).

От пота кожа, конечно, сильно зудит.. Но я стараюсь надевать широкие легкие х/б майки на тренировки, а так же контролирую себя, чтобы не расчесываться (хотя порой это ооочень сложно). А дома сразу в душ и всё хорошо=)