Закалка для атопиков. Настройки

[Саския]

Как вы думаете, влияет ли закалка на иммунитет, в том числе и к аллергии (если так можно выразиться)? И какие методы вы использовали?

[Vera]

точно ничего не знаю, но холод мне помогает. в последнее время стала к концу купания в душе температуру воды снижать почти до только холодной. да и вообще я холод люблю 8) . на зиму никогда сильно тепло не одеваюсь, сплю с открытой форточкой. вроде легче. надо бы посерьезнее озаботиться закалкой. (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/smile.gif)

[Samira]

Da...mne toje holod pomogaet. 8)
Bery led iz morozilki u prikladivau k zydyashim mestam.Zyd srazy snimaet.
Daje pokrasnenie s litsa.Ya bi zimoi poprobovala bi v prorybe iskypnytsya.Klassno navernoe.. :shock: No y nas krygli god leto. :roll:

[Саския]

Я читала в одной книжке о раннем развитии, что ребенка, чтобы у него запустился механизм терморегуляции, надо на 9-ом дне жизни погрузить в холодную (талую) воду. На долю секунды. Переохладиться он за это время не успеет, особенно если его сразу завернуть в теплую простыню, но защиту от простейших простуд этот экстремальный метод гарантирует. Я вот со своим побоялась, за сердечко. А вы что-нибудь такое пробовали?

[Ксения]

нет не пробовали :shock:

[Саския]

А некоторые пробовали. Сейчас опять буду вас пугать. Мне рассказывали историю - страшную, но в итоге забавную. В моем родном Петербурге в общаге на Мытнинской набережной одна юная студентка родила ребенка. И решила его уморить. Каждую ночь она приносила его на общую кухню и на несколько минут клала в раковину под холодную воду. Ребенок кричал, его скручивали судороги, но все никак не умирал. Как-то злодейку застали соседи. Но следователь (не знаю, чем она руководствовалась) не стала заводить уголовное дело, а просто поговорила с мамашей по душам, и та вроде как одумалась. Через несколько лет встречает эта следовательница эту девушку с коляской, с мужем, а рядом идет мальчик 6-7 лет. Разговорились, речь зашла о здоровье детей, как это обычно бывает. И девушка сказала: с малышом из поликлиник не вылезаем, а старший, знаете ли, тьфу-тьфу-тьфу, НИ РАЗУ НЕ БОЛЕЛ. :wink:

[Ксения]

Жуть , что в родном городе творится

:shock:

[Vera]

Вчера попробовала контрастные обливания в душе. Ух! скажу я вам. все время пока мылась под душем чесалась, а после обливаний даже и мысли не было. да и просто ощущения приятные. 8) советую.

[Витек]

Ребята из собственного опыта: контрастный душ это необходимость, у меня если после горячего не принимаю холодный, то жди герпеса, после парной в бане всегда ведерко холодной воды и перед выходом повторяю. Очень также советую из ведерка окатиться перед сном, не холодный душ а именно из ведра. Получаешь мощный импульс, который одновременно снимает напряжение накопившееся за день и позволяет побыстрее заснуть(пока под одеялом согреваетесь сон как бы накатывается). Попробуйте хуже не будет точно!!!
Удачи!

[triumFat0r]

Точно. Если сначала очень горячую воду для снятия зуда, а потом холодную - то наступают замечательные ощущения (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/smile.gif) Попробуйте, это очень приятно!