Когда у меня обострение, проявления на лице я практически не смотрюсь в зеркало. Мою голову, сушу феном, укладываю волосы подальше от зеркала ( на расстоянии метров 2-х), чтобы видеть что делаю, но не разглядывать. Это помогает мне не зацикливаться и быстрее справляться с болезнью. Раньше я смотрелась, рассматривала себя вблизи... От этого жутко портилось настроение, особенно перед работой. А сейчас я просто говорю себе, что ничего не заметно, я хорошо выгляжу, и выхожу с таким настроем из дома. А как вы поступаете во время обострения? Смотритесь?
Сообщение отредактировал Lura - 16 March 2007, 12:01
|