Атопик.РУ
Узнать
Оценить
Освободиться
       
 
Форумы Дневники Фотогалерея
 
 
 
   
 
Участники Репутация Календарь Ссылки Портал Поиск
   
 
Важное объявление: Добро пожаловать на Форум Атопик.РУ! Форум работает. Спамеры и шарлатаны проиграли.
 
Reply to this topicStart new topic
> Йога в борьбе с кожными заболеваниями, впечатления
xianlo
сообщение 13 October 2011, 12:01
Сообщение #1

Посетитель

Группа: Посетители
Сообщений: 2
Регистрация: 6 September 11
Пользователь №: 167080
Репутация: пока нет




Около года регулярно занимаюсь йогой, хочу сказать, что мне помогла, как ни другой спорт: научился расслабляться (не медитация!) и стал более спокойным и сдержанным, появилось больше энергии, которую сейчас стараюсь контролировать и не расходовать в пустую, ноги и руки стали более сильными, иммунитет укрепился. Главное в этом деле регулярность и чёткое осознание зачем ты это делаешь, мотивация, тогда и эффект будет. Может кто-то ещё занимался?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
tataav
сообщение 24 October 2011, 13:31
Сообщение #2

Большой Друг Всех Атопиков

Группа: Ветераны
Сообщений: 457
Регистрация: 13 December 08
Из: Калининград
Пользователь №: 11561
Репутация: пока нет




Тоже могу отметить, что когда йогой занималась ад не беспокоил. она дает оч хороший успокоительный эффект
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alisun
сообщение 24 January 2014, 14:32
Сообщение #3

Посетитель

Группа: Посетители
Сообщений: 0
Регистрация: 17 January 14
Пользователь №: 482585
Репутация: пока нет




А какие именно комплексы йоги вы практиковали?
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 

Текстовая версия Сейчас: 28 March 2024 - 11:24
 

© Общество помощи больным атопическим дерматитом, 2004-2007. Межрегиональное общество теледерматологии, 2009-2011