Цитата(stakka @ 4 October 2018, 02:27)
![*](style_images/1/post_snapback.gif)
Правильно прочитала.Только не нехватка ,а превышение кортизола имеет последствие обострения и не только на коже. А все начинается с таких слов , а у вас все в норме только вот немножко увеличена печень, немножко воспалена двенацетиперстная кишка немножко расшатана нервная система - работа кортизола , он у нас вырабатывается в десятки раз чаще чем у остальных людей и повышать его не надо...
По повышенному кортизолу хочу отписать одно - здесь на форуме , это мое суждение и никому я его не навязываю, у всех атопиков повышенный кортизол , содержание его сезонно меняется в крови, осенне зимний сезон - наибольшая концентрация, а написать вот про что , повышенный кортизол меняет рассудок в положительную сторону , человек становится более обостренным в восприятии , но на короткое время к вечеру обычно нервная система становится перегруженной и требует сна, при обострениях не только вечером но днем надо кимарнуть , короткий передышка и опять все по новому, это приводит к тому , что атопики в основном совы , а не жаворонки.При ремиссиях, временном снижении кортизола, продолжительность и глубина сна увеличивается, вы становитесь не сильно измотаны, но кортизол хотя и снизился но остался еще на высом уровне. Мой совет, вот это время у атопиков появляется одна нетривиальная фишка, вы утром как только проснулись можете вспомнить одну из ваших повседневных неразрешимых проблем или вопрос, задачу и вы сразу сможете ясно найти на нее ответ,попасть прямо в точку , другим людям это не под силу.Поговорка - утро вечера мудрее , для атопиков имеет свой сенс , это перевес утреннего рассудка.