Контроль питания Настройки

[Malta]

Как вы контролируете свое питание по жизни, т.е. я не про не диеты во время рецидивов, а вообще, в целом. Ставите табу на определенные продукты , сокращаете ли их? И вообще, как псилогически правильно к етому подойти? Я вот конечно понимаю что мне нельзя цитрусовые и яйца, что мне будет оччень плохо, но ничего не могу поделать с собой. Чуть легче - и цитрусы у меня в руках :evil:

[Solnze]

Я так поняла из статьи, кот. давали на этом сайте, что многие атопики - просто псевдоаллергики! Не знаю почему это появляется, может из-за зашлакованности организма? (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)
Из моего примера выздоровления на 8 лет, когда я ела абсолютно все, и шоколад и цитрусовые и пр. аллергены в любых количествах и все было ОК (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) я поняла, что я не аллергик!
А сейчас в обострение, повысилась чувствительность организма и я даю реакцию на совершенно неожиданные вещи, на кот. даже в детстве не было (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) (петрушка, абрикос, курага, вишня, смородина, морепродукты, кукуруза, овсянка...)
Методом тыка выяснила, что на многие запрещенные продукты в диете при АД наоборот, не даю! (рыба, баранина, помидоры, баклажаны, грибы, яйца, дыня, ананас...)
Странно это все... Думаю каждый сам для себя должен вычислить свои "аллергены"( пищевые) а на остальные можно сдать анализ!
Мне из-за сильного обострения аллерголог не рекомендовал сразу сдавать, а только когда сойдет... не знаю сколько ждать придется (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

Сообщение отредактировал Solnze - 13 May 2007, 11:53