Останавливался на димедроле в таблетках он мне лучше помогал, снимал аллергическую реакцию и действовал как снотворное,также пользовался диазолином. Но всетаки лучший эффект достигается в сочетании изменения режима сна, когда полночи бодрствуешь , гдето до 4 ех утра, а потом принимаешь димедрол и спишь до 12 дня или меняешь обстановку, дома сидеть сиднем тоже начинают раздражать даже стены. На пару дней можно поменять место жительства, куда то выехать от всех , отдохнуть , выспаться в полном одиночестве, чтобы никого не было рядом.
|