QUOTE(Sophie)
сложно питаться разнообразно с таким списком разрешенных продуктов, наверное:)
как быть с другими видами мяса? только говядину можно?
а овощи? что с капустой и зеленым перцем?брокколи? цветная капуста?
хм..и сахар доверия не вызывает:)
когда я питался по этой диете (хватило меня не надолго:-)), я ел все кроме того что в списке "Исключить"
Правильней будет если вы определите на что именно у вас аллергия. т.к. постоянно питаться придерживаясь этой диеты очень трудно.