Дыхательные упражнения, метод Бутейко. Настройки

[Antonio]

Здравствуйте, меня очень заинтересовал метод дыхания по Бутейко, скажите кто-нибуть пробовал лечиться этим методом? Или употреблять другие дыхательные техники. Кто не знает, согласно методу Бутейко причина всех болезней цивилизации, в том числе и АД, заключается в неправильном, слишком глубоком дыхании человека. В легких у больного человека должно содержаться определенное кол-во CO2, из-за нарушеного дыхания, кол-во CO2 понижено, это ведет к неправильному обмену веществ.

[Нюта]

Тоже слышала рекомендации использовать методы Бутейко и Стрельниковой при аллергии вообще. А еще и дыхательные упражнения из йоги.
Мне кажется, что расчитывать на излечение по этому методу не стоит, т.к. аллергия - это сбой защитных функций организма на генном уровне. Но! Для облегчения жизни - стоит метод освоить. Вреда не будет.
И если рассматривать организм человека как механизм, то не совсем правильное действие какого-то узла может не сбивать работу в целом, но давать ма-а-а-ленькие сбои в другом узле, которые будут тянуть средние сбои в третьем, чуть больше- в четвертом.... Цепная реакция, короче.
Нельзя добиться здорового органа при больных остальных.
Только комплекс мер во всех сферах жизнедеятельности.