Занимаюсь бегом)ПРи увелечении объёма тренировок высыпало там ,где никогда небывало!Спорт до изниможений это огромный стресс,удар по цнс.Конечно можно заниматься,главное питаться правильно и незабывать о релаксации!Иначе будет плохо,поверьте)Я в стационар загремел)
|