Ходила весной три месяца на аэробику, думала поможет. Однако сразу после занятия начинался страшный зуд, после душа кожа сохла, краснела, воспалялась. Тоже посещала занятия по танцу живота, однако там я не смогла расслабится должным образом (а вид танца того требует) из-за своей воспаленной спины и живота, так что и с этим пришлось завязать, к великому сожалению...Сейчас иногда хожу в спортзал, бегаю, немного на тренажерах, но по самочувствию...Хотя это немного не то. Когда в спорте нет никаких нагрузок, после занятий не чувствуешь удовлетворения, мне так кажется...
|