А почему бы нельзя, если помыться под душем после тренировки. Я например летом катаю на велике. Раньше играла в большой теннис, разрядка нервная на тренировке полность перекрывала все неприятные ощущения от пота и с ад у мя тогда даж легче было. Вот и теперь жду лета, чтобы сесть на велосипед, чтоб разрядить весь организм и при выбросе адреналина должно я думаю легче стать. Но вот например тренажерный зал не для меня, там можно вспотеть, но адреналина не получить.
Сообщение отредактировал fantasia - 4 March 2010, 09:18
|