СТРОГАЯ ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ Настройки

[Ильсина]

Я вот уже 3,5мес на строжайшей диете, а если быть точнее на 8 продуктах, каждую попытку ввести что-нибудь новое мой сынулька воспринимает новыми покраснениями или мокнутием :cry: . Я даже никаких витаминов не принимаю - боюсь, что даст реакцию. У меня уже начали сыпаться волосы и зубы от авитаминоза. Подумываю перевести на смесь(Фрисосеп АС), но каждый раз останавливаюсь и уговариваю себя не делать этого, понимая что грудное молоко ничто не заменит. Не знаю на сколько меня хватит. У кого была такая же ситуация, поделитесь опытом своим, как держались, как восполняли нехватку витаминов! ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!

[Валенсия]

Вот интересное наблюдение - когда я своему ребенку (5 лет) даю более разнообразную пищу, то и высыпания проходят, а когда едим одно и то же то наоборот. Мы держали ребенка на диете ровно год и я не скажу, что кожа стала лучше - нет. И тогда я решила давать все но в разумных пределах, организму то нужно все, согласна? Кроме конечно шоколада, апельсинов, лимонадов ну и т.п. Может быть Ильсина тебе попробовать все же ввести в свой рацион рыбу (но очень осторожно). Рыба она и для волос и для зубов не будет лишней. А еще попей яичную скорлупу(это "живой кальций", ее кстати всем беременным рекомендуют сами врачи, а уж кормящим она тож пригодиться. Насчет волос не волнуйся, я не кормящая а сыпяться только так, весна ж авитаминоз.
А витамины - ни в коем случае, никакие, лучше зелень мне кажется.
Всего тебе наилучшего!