АД из-за повышенной тревожности? Настройки

[Алена]

У Луизы Хей была информация, что все болезни от головы и от образа мыслей. Ну не только у неё конечно, а еще много где такая информация, даже у того же Фрейда.
Так вот кожа вроде как реагирует на повышенный уровень тревожности и на внутреннее чувство незащищенности от внешнего мира, на повышенную эмоциональную возбудимость. Т.е. человек не чувствует себя в безопасности. Остается на всю жизнь некое чувство детской реакции на обиды, когда не понимаешь за что и почему и от этого очень обидно. Я думала про себя и пришла к выводу, что действительно в душе очень редко чувствую себя защищенной от всего вокруг. Вообщем можно долго про внутренние ощущения писать, но надеюсь уважаемые форумчане суть своей мысли я донесла. Что вы думаете по этому поводу?

[Dil]

Ну да,на людях себя контролируешь,а дома отпускаешь...но иногда и на людях расслаблен,и когда возвращаешься - не беспокоит ничего...внутреннее состояние все же важно.знаю что когда нервничаю,сам того не замечая начинаю чесаться - машинально. поэтому внутреннее равновесие очень важно.
Lura, мне кажется это временно.главное не зацикливаться,отвлекаться.любое наше внутреннее состояние временно и переменчиво как погода. так что думаю это у тебя не надолго.моя депрессия временами отступает,временами накатывает.мне помогают новые впечатления - от увиденного,услышанного,прочитанного.иначе себя заесть можно бесконечными тревогами.раз АД отвлекал тебя раньше - найди то,что будет отвлекать тебя теперь.