Про баню не знаю,но посещение сауны однозначно действует благотворно.Что касается жары ,то по литературе вроде бы состояние ухудшается,т.к. из-за потения происходит дополнительное раздражение кожи и т.д. Но мой опыт свидетельствует об обратном,наоборот легче,хотя тут не последнюю роль играет солнце и загар видимо,да и как связать это с той же сауной , ведь эффект тот же.Видимо тут все индивидуально.
|