маленькие радости Настройки

[Vera]

у меня есть предложение - давайте делиться своими успехами, достижениями, радостями, пусть даже небольшими, в борьбе с АД.
прочитаешь, что кому-то стало лучше, и на душе сразу теплее становится (IMG:http://atopic.ru/forum/style_emoticons/default/smile.gif)
я последние несколько дней в приподнятом настроении - краснота на руках уходит, осталось немного, и можно не боясь страха окружающих закатывать рукава (IMG:http://atopic.ru/forum/style_emoticons/default/smile.gif) да и вообще как-то легче.

[Ilya]

Хочу рассказать о интересном наблюдении за собой - может и Вам тоже поможет. Родился и вырос в Ташкенте до 19 лет, потом переехал в жить в Петрозаводск (Северо-Запад). Пока жил в Ташкенте - обосторение было нескончаемым. Родители возили на курорты лечиться (преимущественно теплые регионы - Грузия,Киргизия ) так же не помогало. У меня был выработан целый список аллергенов - от которых неминуемо наступало обострение (яйца,красные ягоды,картофель,курица и.т.д.). Но все изменилось когда я переехал жить в Петрозаводск. В течении 2-х месяцев обострение прошло, исчезли даже следы. такое состояние у меня продлилось 4-года. Я забыл о диете! Нарошно стал есть то чего мне было нельзя - но обострения не следовало! Может дело было в северном климате? Правда иногда редко - были небольшие высыпания (спустя 4 года сплошной ремиссии), но в основном быстро проходили. По незнанию использовал целестодерм - 3-4 раза помазав , эффект от них длился по 7-10 месяцев и больше. Уже полтора года как приехал работать в Москву и опять началось,хоть и не так сильно как раньше, но есть (IMG:http://atopic.ru/board/style_emoticons/default/sad.gif)
Насчет диеты - я заметил что бифидок и ессентуки 17 в паре хорошо мне помогают, и если рацион составлен из овощных и мясных компонентов, исключая мучное (от которого желудку не по душе) , то наблюдаю уменьшение высыпаний. Может дело в дисбактериозе? (опять таки когда приехал в Петрозаводск, я сменил рацион - йогурты, бифидоки, минералка - насколько я могу судить - они как раз восстанавливают микрофлору кишечника.