сон атопика, не могу заснуть Настройки

[ярослав]

здравствуйте,Я алматинец. заболел АД в 22 года, правда мать рассказывает ,что с рождения весь чесался покрывался коркой по всему телу, жуть, в 5 лет я полностью очистился. так продолжалось до моей поездки в город Актау по учебе. У меня кстати страшная аллергия на все морское .Там все иначалось. шелушение ,зуд, вечная краснота .все бы ничего, но год назад страшно простыл все лицо, шея ,поясница были в гное. после этого понеслось это страшное обострение ,от которого не могу избавиться по сей день. Моя самая главная проблема на сегодняшний день отсутствие сна. без тавегила или супрастина заснуть не могу, чешусь весь особенно в области паха ,ощущения адские, жить сташно мешает. Ребята по возможности подскажите пожалуйста!

[Malanie Hole]

плохо засыпаю, долго..по ночам просыпаюсь..естественно от того, что чешу себя.
пыталась спать в варежках, засыпаю в них, просыпаюсь без..
перешла на эластичные бинты. на ночь надеваю колготки и сверху все ноги заматываю эластичными бинтами. настоящая броня, вроде хорошо, помогает, пока во сне пытаюсь их размотать, просыпаюсь и беру себя в руки.
но что-то устала спать в бинтах, ноги не дышат..
сейчас экспериментирую с заклеиванием ногтей. вчера ночь проспала, лейкопластыри на месте, значит будем пробовать дальше.
хорошо спится, если себя умотать и лечь в 1-2 ночи, но не высыпаюсь ужасно,вариант отпадает..итак на грани (IMG:style_emoticons/default/blink.gif)