Контроль питания Настройки

[Malta]

Как вы контролируете свое питание по жизни, т.е. я не про не диеты во время рецидивов, а вообще, в целом. Ставите табу на определенные продукты , сокращаете ли их? И вообще, как псилогически правильно к етому подойти? Я вот конечно понимаю что мне нельзя цитрусовые и яйца, что мне будет оччень плохо, но ничего не могу поделать с собой. Чуть легче - и цитрусы у меня в руках :evil:

[Eugene]

Всем здравствуйте! у меня последние полгода такая проблема - что не съем, то аллергия, я уже боюсь что либо есть, живу на одном хлебе с водой (ну разумеется не все полгода, а большую часть), ведь если сьем чтонить неизвестное, на слоедующий день кожа краснеет, а восстановление как минимум неделю занимает, уже расхотелось экспериментировать. Хотел сходить к аллергологу, чтобы сделали обследование, так оказалось что у нас в городе вообще его нет! выехать куда-то наврятли получить, по крайней мере в этом году. я спросить хотел, у меня организм не развалиться от одного хлеба, воды и поливитаминов? и почему так случилось, раньше же я ел все без разбору, ничего не было... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
И еще - краснота проходит достаточно быстро, а общая пигментация кожи когда-нибудь пройдет? я уже не забыл естественный цвет своей кожи (IMG:style_emoticons/default/mellow.gif)