Контроль питания Настройки

[Malta]

Как вы контролируете свое питание по жизни, т.е. я не про не диеты во время рецидивов, а вообще, в целом. Ставите табу на определенные продукты , сокращаете ли их? И вообще, как псилогически правильно к етому подойти? Я вот конечно понимаю что мне нельзя цитрусовые и яйца, что мне будет оччень плохо, но ничего не могу поделать с собой. Чуть легче - и цитрусы у меня в руках :evil:

[Валенсия]

Я уже как то писала, что у детей постоянно меняется аллергия на продукты питания. Это вам и врач скажет. Допустим неделю назад аллергии на гречку не было, а сегодня в результате ее постоянного употребления она появилась именно на гречку. Так было и у нас. И молоко мы отменили на год, о чем сейчас очень сожалею, т.к. с 3-х до 7 лет ребенка было не заставить съесть что либо молочное или выпить молока, хотя до 2-х лет без бутылочки с молоком не засыпала. В питании должна быть "золотая" середина, пища должна быть простой без изысков, но разнообразной, чтобы ребенок нормально развивался и рос, ограничения составлять должны лимонады, шоколад, красители добавленные в карамельки и не только, возможно рыба, т.к. она у нас продается в тааааком виде, что от нее не только сыпать может,ну и т.п.