Единого метода нет.
Нужно научиться слушать свой организм и помочь ему запустить внутренние силы. Пока АД будете сдерживать при помощи лекарственных средств - об излечении вряд-ли можно мечтать (организму очень удобно получать свою порцию лекарства - не надо напрягаться).
Согласна со Svetlanoy, что психоанализ здорово помогает.
|