А есть ли у кого астма? Настройки

[fantasia]

Интересно у мя вот ад уменьшился, а зато астма дает о себе знать. Как чем снимаете удушье у кого астма?

[Пилот гравицапа]

Есть, да.
К врачам по этому поводу не обращался, но точно знаю что у меня БА.
Трудное дыхание, свист.

Но точно уверен что провоцирует, поэтому стараюсь просто этого избегать:
- спиртное (красное вино в особенности)
- стресс
- резкие вдохи на холодном воздухе после теплого помещения
- продолжительное питания запрещенными продуктами (соки, торты, мучное в большом кол-ве, шоколад)

Почти 2 года уже не появляется у меня БА, а редкие намеки на нее устраняю через дыхательную технику.
Очень простую - дышу как можно медленне, длинные вдохи и длинные выходи, очень очень медленно, до розовения щек и острой нехватки воздуха.
Проходит примерно через 5-10 минут.